Twee Tsjechen en een Amerikaan als co-coach

Een paard als perfecte sleutel tot je bewustzijn - Vanaf mijn kindertijd werd ik aangetrokken door paarden. Al jong zat ik boven op mijn eerste pony in de plaatselijke manege. Veel buitenritten naar zee en sportieve prestaties in het springen en dressuur. Maar de grootste les die het paard mij gaf was dat ik met mijn volledige aandacht bij het paard moest blijven. Stilstaan bij het hier en nu. Kijken en voelen wat er nu gebeurt. Opmerkzaam zijn voor de omgeving en mezelf.

Hoe vind je een belemmerende overtuiging?
Vaak zijn mensen op zoek naar meer balans in hun leven, naar innerlijke rust en geluk. En daarvoor willen zij de kracht vinden en ervaren om dat evenwicht op te zoeken. Mensen met hulpvragen die voortkomen vanuit de behoefte en het verlangen naar een beter gevoel, een beter leven, een ander leven. Achter elke coachvraag zit een belemmerende overtuiging. Door samen met het paard op zoek te gaan naar deze overtuiging, aan de hand van een oefening, geeft het paard met zijn gedrag aan waar de kern zit. Op puur natuurlijke wijze biedt contact met het paard je een verdiepend inzicht in je eigen bestaan…

Waarom kiezen voor coachen met paarden?
Ik ben mijn werkzame leven begonnen in de zorg. Het helpen van mensen en mensen laten groeien en ontwikkelen is een groot onderdeel van mijn levensverhaal. Maar ook het werken met mensen met dementie is daarvan een onderdeel. Op een natuurlijke wijze contact maken. Op zoek gaan naar hun ‘ingang’. Vanuit een gevoel ‘Jij bent ok, ik ben ok’, met respect voor elkaar komen tot resultaten en contact. Angstige en verdwaalde mensen het gevoel geven dat zij iemand zijn en dat zij er mogen zijn. Mensen met dementie geven spontane en eerlijke reacties op jouw denken, voelen en doen. Door hiervoor opmerkzaam te zijn en open te staan voor wat er gebeurt in het ‘NU’ maakt dit me nog steeds bewust worden van mijn eigen gedrag.

De combinatie van mijn ervaringen met mensen en met mijn paarden heeft gemaakt dat ik voor deze vorm van coachen heb gekozen. Ik heb ervaren dat het heel makkelijk is om met paarden dieperliggende antwoorden op vragen van mensen naar de oppervlakte te brengen. Ik ga er namelijk vanuit dat de mens alle oplossingen intuïtief zelf weet. Ik help alleen oordeel-loos de goede vragen te stellen, iemand bewust te maken en de confrontatie op gepaste wijze aan te gaan.

Maar wie zijn dan die twee Tsjechen en een Amerikaan?
Dat zijn Sjors, Sjimmie en Bob. Sjors en Sjimmie zijn zwarte Kladrubers. Zij zijn geboren in de keizerlijke stoeterij in Kladruby nad Labem. Ze zijn al op leeftijd namelijk 23 en 24 jaar, en ze zijn broers van elkaar. Met name de zwarte variant is uniek, want deze paarden zijn er niet zoveel van in de wereld. Er zijn slechts twee kleurvarianten; zwart of de witte schimmel. Dat komt omdat tot 1918 deze paarden ingezet werden in de oorlogen, terwijl er daarna geen oorlogen te paar meer gevoerd zijn. De schimmels weren nog wel lange tijd daarna ingezet voor feestelijkheden en défilés.

De kenmerken van een Kladruber zijn: een bol gebogen ramsneus, grote bolle ogen, een hoge krachtige hals, een vrij lange rug, stevige en grote harde voeten en hoeven. De kleuren blijven dus zoals gezegd beperkt in zwart of wit. Qua karakter zijn ze zachtmoedig en gehoorzaam. Ze hebben een rustig temperament. In 1960 is dit ras cultureel erfgoed geworden in Tsjechië en daarbij is er 2 geld vrijgekomen om de zwarte kleur weer terug te fokken. Hierbij werd gebruik gemaakt van de grote hengst Sacramosa en de hengst Napolitaner Imperatore. En wat meer recent ook onze eigen Nederlandse Friese hengst Romke. Kladrubers worden vandaag de dag veelal gebruikt om mee te mennen of onder het zadel voor de dressuur te houden. Het paard werd gedurende zijn geschiedenis veelzijdig ingezet; voor de koets, als rijpaard en tijdens races.

En dan nu Bob. Bob is een bruine quarter horse van 16 jaar. Een quarter horse komt oorspronkelijk uit het noordoosten van de Verenigde Staten. De quarter horse is ontstaan uit kruisingen van Engelse volbloeden met Amerikaanse paarden. De naam van het ras is te danken aan het feit dat deze paarden goed kunnen sprinten en daardoor uitblinken in races over de korte afstand.

De quarter horse is klein, met een stokmaat tussen 1,45 en 1,60 m. Het paard heeft een breed voorhoofd, een brede kaak en expressieve ogen. Verder heeft het een brede borstkas en een ronde achterhand. Quarter horses hebben een evenwichtig temperament en een grote intelligentie. Ze zijn over het algemeen rustig en betrouwbaar in de omgang. Ze kunnen zich snel bewegen, zijn makkelijk wendbaar en bezitten een goed gevoel voor evenwicht.

Van ‘denkfouten’ naar duurzame verandering Sinds ik in 2009 ben gestart met mijn praktijk als coach met behulp van paarden, komen mensen van jong tot oud. De paarden zijn alle drie rustig van aard en ervaren, door hun leeftijd. Mensen die bij ons komen op ons eeuwenoude erf met de monumentale boerderij, voelen zich al snel vertrouwd met de paarden en de rust die dit erf uitstraalt.

We spreken in de coaching soms over ‘denkfouten’ omdat je dacht dat iets zo was. Dat je ergens bang of geïrriteerd op zou moet reageren vanuit je eigen geraaktheid. Iets dat je vroeger als kind al hebt meegekregen, terwijl die gedachtegang in het hier en nu niet meer past. We doen veel oefeningen met het paard zodat de mensen ervaringsgericht leren voelen wat de feedback van het paard hen doet. En wanneer je je daar volledig bewust van wordt kan dit een start zijn van een duurzame verandering in je leven. Een verandering ingezet door twee Tsjechen en een Amerikaan.

Welke resultaten zien we in het coachen met paarden?
Het is erg mooi en bemoedigend dat de begeleide, natuurlijke omgang met de paarden zoveel positieve en heilzame effecten kan hebben.

Een reactie van een vrouw met een CVA die bij mij voor een sessie kwam was: ‘ik ga op zoek naar de humor van mijn kreupele zijn’. Zij werd daarbij geholpen door alle drie de paarden. Met de zachtheid en troostende houding van Bob, de kracht en ondersteuning van Sjors en het duwtje in de rug van Sjimmie om weer letterlijk te gaan staan voor wie ze was.

Een andere bijzonder reactie, kwam van een man die tot de ontdekking kwam dat zijn gedrag incongruent is met wat hij denkt. Het paard -in dit geval Sjors- wilde niet meer naar hem toelopen zolang de man niet kon inzien dat hij maar steeds over zijn eigen grenzen ging. Pas toen de man inzag en uitsprak wat hij aan het doen was, liep Sjors met gebogen hoofd naar de man om zijn ondersteuning aan te bieden. De client: ‘wat kun je als mens toch hardnekkig volharden in je eigen valkuilen en dat je daarop dan gewezen wordt door een paard?!’

Ook de uitspraak van een jonge vrouw was inspirerend: ‘ik voel een kort moment van verdriet over de uitspraak van mijn dochter over mij. Ik ben zo perfectionistisch en stel zulke hoge eisen aan mijzelf dat dit ten koste gaat aan de mensen om mij heen. Mensen die ik liefheb’. De overtuiging die deze vrouw had was dat anderen dachten dat ze lui is, en daarom werkte ze zo hard.

Authentiek resultaat
Coachen met paarden is in de loop van een aantal jaren snel populairder geworden. Hoewel het een niches in de markt blijft is deze vorm van coaching voor veel mensen de uitkomst om vanuit het hoofd naar het gevoel te komen. Het geeft een zichtbaar en authentiek resultaat vanuit de directe feedback die het paard geeft.

Lezersaanbieding

Zelf ervaren hoe het is om door een paard gecoacht te worden? Speciaal voor de lezers van Naober bieden wij een leuke korting van 20% op een coachsessie met deze geweldige paarden.

Ita Est
Jeannet Smulders

Nijhofweg 1 | 7478 PX Diepenheim
M +31 (0) 6 21967922
W www.itaestonline.nl
E info@itaestonline.nl